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沈陽市教育局發布《沈陽市疫情期間幼兒居家一日生活作息時間指導表》

【字號 日期:2020-02-04 10:09:53

  疫情當下,為確保停園不停教,指導家長合理安排幼兒起居,提高家長科學育兒能力,沈陽市教育局編制了《沈陽市疫情期間幼兒居家一日生活作息時間指導表》,從起床洗漱到晚睡休息等各個生活環節,指導家長科學安排幼兒居家一日生活內容,培養幼兒養成良好的生活習慣,讓幼兒假期居家生活充實豐富,充分享受親子同樂的美好時光。

 沈陽市疫情期間

幼兒居家一日生活作息時間指導表

  7:00-7:30      起床洗漱

  7:30-7:40      測量體溫

  7:40-8:10      營養早餐

  8:10-9:00      親子教育

  9:00-10:00    快樂游戲

  10:00-11:00   運動寶貝

  11:00-11:20   家務小助手

  11:20-11:50   營養午餐

  11:50-12:00   室內散步

  12:00-14:00   溫暖午睡

  14:00-14:20   起床、吃水果

  14:20-14:50   親子閱讀

  14:50-15:20   快樂游戲

  15:20-16:20   運動寶貝

  16:20-16:30   家務小助手

  16:30-17:00   營養晚餐

  17:00-17:30   家務小助手

  17:30-18:00   親子交流

  18:00-19:00   快樂游戲

  19:00-19:10   營養晚點

  19:10-19:40   自由活動

  19:40-20:00   健康洗漱

  20:00-20:30   親子閱讀

  20:30             睡覺休息

 ?。ńㄗh家長合理安排幼兒飲水時間,督促幼兒餐前洗手。)

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